Agent（智能体）是什么

一句话：能自己"动手干活"的 AI——不只是回答，还能执行一连串步骤。

它是什么

Agent 是能规划、调用工具、执行多步任务的 AI。比如 Codex 能读代码、改文件、跑命令，就是 coding agent。

适合干什么

• 自动化多步任务
• 写代码改代码
• 跑流程

不适合干什么

• 高风险操作放手不管（要盯着、要备份）

普通人怎么用

把它想成"会自己动手的助手"，但你得给边界、看结果，别全放手。

进阶用户怎么用

给 Agent 明确任务边界、可回滚、分工（如 Codex 审查 + Claude Code 施工）。

常见误区

• 以为 Agent 能全自动无人值守（现在都需要人把关）

和相似工具的区别

• 和"聊天助手"不同：聊天只给建议，Agent 会真去执行

入门步骤

• 从低风险任务试起，先让它"出方案不动手"