Token 是什么
一句话：AI 眼里的"字数单位"，也是按量收费的计价单位。
它是什么
Token 是模型处理文字的最小单位。大约 1 个汉字≈1–2 个 token。你发的+它回的，都按 token 算钱。
适合干什么
- 理解"为什么长对话更贵"
- 估算成本
不适合干什么
- 普通用户不用精确算，知道"越长越贵"即可
普通人怎么用
记住：对话越长、让它写得越多，花的钱越多。
进阶用户怎么用
批量任务控制输入长度、复用系统提示词、按 token 记成本。
常见误区
- 以为 token=汉字数（其实标点、空格、英文都算）